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重庆新东方力推职业教育，让更多年轻人实现“中国梦”
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:628 2014-03-10 09:09:10
年轻人改变自我命运、实现个人梦的途径不只是学历教育一条路，重学历轻技能的风气也只存在于曾经。2月26日，国务院总理李克强在召开国务院常务会议中，部署了加快发展现代职业教育的工作，确定了加快发展现代职业教育的任务措施，为职业教育在我国的加速... [查看全文]
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春季养生原则：饮食里加点甜 多吃香椿和香菜
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:10246 2014-03-08 11:27:19
随着进入立春的节气，春天的脚步离我们已经不远了。在春季养生中，提升阳气是养生的之一。此时的我们可以多吃些帮助阳气在人的体内升发的食物，以滋养肝脏。下面我们为您介绍几种在春节养生中应该注意的问题，希望对您的身体健康有所帮助。 香椿 饮食... [查看全文]
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3.8女生节，盘点滋补女性的10大食物
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:521 2014-03-07 15:00:05
1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失... [查看全文]
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重庆新东方烹饪营养师提示：惊蛰养生进补顺应阳气升发
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:919 2014-03-04 09:15:51
惊蛰，是立春以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。 惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。而体质差异... [查看全文]
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营养翻倍，与肉类相生的食物大盘点
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:510 2014-03-03 14:52:18
引导语： 重庆新东方烹饪学院 烹饪营养师指出，食物之间都有着相生相克的特性，所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当，在一起使用后会对人体产生不良反应，而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好... [查看全文]
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重庆新东方烹饪营养师提示：春季饮食养生牢记5原则
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:358 2014-02-28 10:34:15
1、饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 2、黄绿蔬菜防春困 春困使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色... [查看全文]
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重庆新东方烹饪营养师提示：惊蛰时节10种食物灭肝火
作者:重庆新东方烹饪 咨询量:754 2014-02-24 08:51:05
大蒜： 属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 空心菜： 又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。 包菜： 即圆白菜... [查看全文]
