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黑椒苹果牛肉粒

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2013-10-30 08:52:40

 食材明细:

牛里脊肉,300克苹果1个,洋葱适量,蘑菇适量,红酒适量,黄油适量,耗油适量,生抽适量,黑胡椒适量,大蒜适量,糖适量
1.  准备好牛肉 黑胡椒 苹果。
2.  苹果洗净后削皮,切成粒放入水中,以免氧化。
3.  洋葱 和蘑菇也切成粒备用。
4.  牛肉切粒,把削好的苹果皮放入牛肉中,加入 糖 耗油 黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟。
5.  把锅加热,放入黄油。
6.  下入洋葱炒香。
7.  取出苹果皮,把腌制好的牛肉粒滑入锅中。
8.  加入大蒜同时翻炒。
9.  翻炒至牛肉变色时,加入蘑菇继续翻炒均匀。
10.  再加上一小勺耗油 生抽 红酒。煸炒均匀。
11.  下切好的苹果粒继续煸炒。
12.  撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可。
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