天气微凉,重庆新东方烹饪学院提醒大家注重饮食健康,冷饮、凉菜等开始减量,热菜、炖煮类温热菜肴适当多食。今天,重庆新东方教你制作油焖虾烩年糕,满满都是美味思密达!
油焖虾烩年糕
【主料】虾500克、年糕200克
【调料】食盐1/2茶匙、葱1段、姜1块、料酒1汤匙、生抽1/2汤匙、白糖1/2茶匙、水适量、植物油2汤匙
【做法】
1、准备好所用食材,年糕用清水泡上;
2、大虾洗净,剪去虾须、爪,挑去虾线,葱姜切丝;
3、锅中注植物油,烧热,下入大虾煎制,小火煎至大虾两面金黄,加入葱段和姜丝;
4、烹入料酒加入生抽糖翻炒均匀,加入适量的清水;
5、再加入泡软的年糕片,加入盐后翻炒均匀;
6、中火烧至年糕软糯,大火收干汤汁即可。