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春季养生美食推荐——黑木耳炒猪肝
来源:
重庆新东方烹饪学院
浏览量:
更新时间:2016-02-27 16:46:12
春季即将到来,今天重庆新东方小编就为大家推荐一款春季养生食谱,让大家在这个春季都能够健健康康的,马上跟着小编学起来吧!
春季养生保健食谱:黑木耳炒猪肝
功效:佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。
做法:
1、黑木耳泡发洗净撕朵。
2、猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。
3、将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。
4、锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。
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