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春季养生美食推荐——黑木耳炒猪肝

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2016-02-27 16:46:12
  春季即将到来,今天重庆新东方小编就为大家推荐一款春季养生食谱,让大家在这个春季都能够健健康康的,马上跟着小编学起来吧!
 
春季养生保健食谱:黑木耳炒猪肝
  功效:佳补血,补肝肾,明目之菜肴,四季皆宜。
 做法:
   1、黑木耳泡发洗净撕朵。

   2、猪肝洗净切薄片,在水淀粉中抓芡均匀,在热水中焯一下。
   3、将猪肝下入八成热的油锅中,加料酒,葱末,姜丝,精盐煸炒至熟,倒出。
   4、锅留底油,用旺火将木耳炒至亮滑透香,倒回猪肝,加味精,香油炒匀即成。