快乐自腌鱼属川菜菜系,菜式为创新川菜。马面鱼肉质较紧,不易入味,一般做法是炸制之后加调料和水小火煨入味,油浸蒸制的方法入味效果好吗?油浸的方法入味效果也不错,而且鱼肉浸在油里慢慢蒸熟,吸足了油香的鱼肉口感会更滋润。
【创新川菜】——快乐自腌鱼
原料:马面鱼(又名橡皮鱼、扒皮鱼)500克。
调料:腊八豆豉100克,芽菜15克,混合油100克(10克猪油、10克菜籽油、60克色拉油、20克香料油混合调制而成),盐2克,味精20克,香叶5克,八角5克。
做法:
1、买回的马面鱼杀好去皮,冲洗干净后加入蔬菜汁50克、姜片10克、葱段10克、料酒15克、盐5克,搅拌均匀后腌制3小时,放入七成热的油锅中小火炸到金黄。
2、混合油放入锅中,烧到五成热时放入芽菜、腊八豆豉炒香,调入香叶、八角、盐、味精翻炒出香,和鱼一起拌匀,放入蒸笼覆膜蒸制半小时,取出晾凉,把鱼摆入盘中,鱼身撒上豆豉装盘即可。