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宫保鸡丁

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2013-07-18 16:56:16

 

原料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、花生米

调味:料酒、水淀粉、食用油、黄酱、蛋清、白砂糖、香油、姜汁各适量

制作过程:

1、鸡胸肉洗净,切丁。

2、鸡丁放入碗中,加料酒、蛋清、水淀粉拌匀上浆,淋少许食用油于表面。

3、锅置火上放入黄酱、倒入香油,不断翻炒至稠后盛出。

4、黄瓜洗净、胡萝卜去皮洗净,分别切丁备用。

5、胡萝卜丁入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分。

6、锅置火上少许油烧至四成热,下入鸡丁迅速炒散,炒至肉质变白盛出控油。

7、锅留底油,放入白砂糖,待糖融化,倒入料酒、姜汁。

8、放入炒过的黄酱,炒至糊状。

9、倒入鸡丁、胡萝卜丁、黄瓜丁,翻炒均匀。

10、关火撒入花生米翻炒均匀即可。

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