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重庆新东方教你:鱼香茄子煲

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2015-03-11 16:39:57
   茄子具有清热、活血、消肿等功效,深受老百姓喜爱,而茄子的做法有很多,今天重庆新东方烹饪课堂为大家带来鱼香茄子煲的做法!
   食材用料:茄子600克、肉末50克、红泡椒3个、郫县豆瓣酱、酱油、陈醋、白糖、清水半碗、水淀粉、葱、姜、蒜末、食用油适量
鱼香茄子煲——重庆新东方厨师学校
   菜谱做法:
   1、将茄子洗净切成成长条(一个茄子切三段,再每段茄子顺长切四份),泡椒和豆瓣酱都剁细
   2、将煎锅或炒锅放入食用油转一下将油铺满锅底烧热,放入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出
   3、还是这个锅,再倒些植物油,将肉末炒至变色
   4、放入泡椒豆瓣酱炒出红油,放入葱姜末炒香,再放入炒好的茄子
   5、倒入酱油醋白糖调和好的调料汁炒匀
   6、再倒入清水半碗,烧开,盖上盖子小火焖3分钟
   7、放入蒜末炒出香味,然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可