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冬季养生汤之排骨炖白菜

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2011-12-19 16:55:39


(重庆新东方烹饪学院学生作品老师指导)

寒冷的夜晚,一碗热腾腾,冒灭香气的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又能够美容养颜,那种感觉,是多么让人快慰啊。下面,就让重庆新东方烹饪学院向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。里面都是些不错的冬季养生汤谱哦~
主料: 猪排骨 300g 白菜 150g
  辅料: 葱段 15g 姜片 15g 枸杞 10g
  调料: 盐 1小匙 醋 1/2小匙 料酒 1小匙 香油 少许
  做法:
  1.将排骨剁成小段,洗净,白菜洗净切成5cm左右的长段。2.将猪排骨在沸水中飞水,洗净血沫,这样做是为了不让后的成品中有血腥味。3.将排骨放入锅中,倒入适量清水,加入姜片、葱段、枸杞、少许醋和料酒煮至排骨熟。放醋的目的主要为了能减少排骨煮制的时间,并去除腥味,加入料酒则可以使味道更佳,但量不宜多,以免排骨变味。4.然后放入白菜煮熟。喜欢吃软烂的白菜的人可以多煮一会儿。 5.后可根据个人爱好放盐调味,再点上少许香油即可。
  重庆新东方烹饪学院温馨提示:
  这道菜本身就有排骨的鲜味,而且汤汁充足,所以吃菜之前可以先盛出一碗汤来,然后按照自己的口味单独在碗中调味,就可以享受一道美味的饭前开胃汤了。