甲鱼的功效就不用多说了,能滋阴壮阳、补肾养虚、延年益寿、一般在冬天吃最好,今天重庆新东方精品火锅专业学生为大家带来元贞滋补汤锅的做法!
姓名:邓斌
专业:精品火锅专业
学习时间:15天
指导老师:王老师
材料:甲鱼1只、鸡胗500g、猪棒骨2大根、老母鸡1只(约1200g)、切片火腿芯50g、切片嫩豆腐10片、西红柿1个、大白菜、豆芽等适量、素菜自选、枸杞20粒、小枣10粒、当归5g、盐适量
做法:
1、甲鱼宰杀去血,放在热水中,烫3、4分钟,然后用一小刀将甲鱼全身的黑污皮轻轻刮干净,注意可别把裙边刮掉。
2、从甲鱼的裙边底下沿周边割开,将盖掀起,去除内脏,斩掉四爪尖和尾鞘,去掉四脚附着的黄油。
3、枸杞、小枣和当归用开泡软加工待用。
4、用猪棒骨和老母鸡熬成一锅好汤。
5、将甲鱼、火腿片、枸杞、小枣和当归放入锅子,加入原汤用小火熬至甲鱼熟味香,放入鸡胗同煮15-25分钟调入适量盐即可。