师傅秘传的十大烹饪技巧_重庆新东方烹饪学校

师傅秘传的十大烹饪技巧

来源：重庆新东方烹饪学院浏览量：更新时间：2019-05-21 15：31：46

    师傅秘传的十大烹饪技巧，想要做菜好吃，一些必要的烹饪技巧非常重要，然而一些烹饪技巧是师傅的不传之秘，或者说不容易传授，不过这些在重庆新东方烹饪学院都不是问题，下面给大家介绍一下厨师烹饪的十大烹饪技巧。

   1、烧肉不宜过早放盐：

   盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。

   2、油锅不宜烧得过旺：

   经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。

   3、肉、骨烧煮忌加冷水：

   肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度聚然下降，蛋白质与脂肪即会迅速凝固，肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。

   4、未煮透的黄豆不宜吃：

   黄豆中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆，对黄豆蛋白质难以消化和吸收，甚至会发生腹泻。而食用煮烂烧透的黄豆，则不会出问题。

   5、烧鸡蛋不宜放味精：

鸡蛋本身含有与味精相同的成分谷氨酸。因此，炒鸡蛋时没有必要再放味精，味精会破坏鸡蛋的天然鲜味，当然更是一种浪费。

   6、酸碱食物不宜放味精：

   酸性食物放味精同时高温加热，味精(谷氨酸)会因失去水分而变成焦谷氨酸二钠，虽然无毒，却没有一点鲜味了。在碱性食物中，当溶液处于碱性条件下，味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠，是无鲜味的。

   7、反复炸的过油不宜食用：

   反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞，肝脏肿大。另外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。

   8、冻肉不宜在高温下解冻：

   将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻，由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出，就不能恢复其原来的质量，遇高温，冻猪肉的表面还会结成硬膜，影响了肉内部温度的扩散，给细菌造成了繁殖的机会，肉也容易变坏。冻肉好在常温下自然解冻。

   9、吃茄子不宜去掉皮：

   维生素P是对人体很有用的一种维生素，在我国所有蔬菜中，茄子中所含有的维生素P高。而茄子中维生素P集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处，因此，食用茄子应连皮吃，而不宜去皮。

   10、铝铁炊具不宜混合：

   铝制品比铁制品软，如炒菜的锅是铁的，铲子是铝的，较软的铝铲就会很快被磨损而进入炒菜中，人食下过多的铝的以身体是很不利的。

   掌握这些烹饪小技巧，将使你的的烹饪技艺再上一层路，不但能做出色香味俱全的美食，还能让自己的收入厚实一分。

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