国庆七天长假带来的是好心情,但遗留下的却是各种节日综合征。许多上班族还沉浸在假日的狂欢中,可是,必须面对现实了!放下有水果香味的饮料,现在应该回到工作岗位了!根据以下建议,尽量简单地实现轻松回归职场。
1.预留时间
在计划旅行的时候,预留假期的后一天在家中减压,为回归工作做好准备。如果可能的话,推荐重返工作岗位的初两天只工作半天,缓解上班压力。
2.休假前开始准备
在即将休假的日子,提醒其他人你将离开一段时间,整理一些休假回来后可能会分散注意力或消耗时间的零碎工作。
3.重新调整生物钟
重返工作岗位前一两天早睡早起,重新调整生物钟。
4.查看电子邮件
回到工作岗位前一天花费一个小时查看电子邮件,清理收件箱。
回到工作岗位前一天,要求对特定的项目进行更新,这样你就能跟上工作节奏。
5.早点去上班
重回工作岗位的第一天早点到,列好当天的任务清单,不要让好奇的同事询问你的旅行而分心。休假回来的第一天和老板共进午餐,可以面对面地了解和讨论工作事项。
6.将假期心情带回来
办公桌上放几张照片,提醒自己这次假期多么愉快,把愉悦的心情带入到工作中去,积极、快乐、高效的工作。