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麻辣小龙虾的做法 好吃易学会
来源:
重庆新东方烹饪学院
浏览量:
更新时间:2019-04-15 13:56:51
麻辣小龙虾是一道风味小吃,也是湖南的著名地方特色小吃,因为独特的味道逐渐闻名全国,成为了夜啤酒、大排档的一道招牌特色菜,今天来讲讲麻辣小龙虾的做法,既简单又好吃,而且营养丰富。小龙虾营养成分和海虾相当,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。
材料:小龙虾800g,姜、蒜、辣椒、花椒、小茴香、陈皮、香叶、白芷、八角、桂皮、甘草、香砂适量,啤酒1罐330ml,料酒1勺,豆瓣酱1大勺,甜面酱1勺,醋1勺,盐1勺,白糖1/3勺。
麻辣小龙虾制作步骤:
1.姜蒜切片,准备好辣椒,花椒,小茴香,陈皮,香叶,白芷,八角,桂皮,甘草,香砂。
2.热锅上油,油热后,下姜蒜片煸香,再倒入步骤1里准备好的其它调料炒香。
3.倒入清理好的小龙虾炒至尾巴全部卷起,加料酒,醋炒匀。
4.倒入一大勺豆瓣酱,一勺甜面酱翻炒。
5.加入啤酒,大火烧开后转中火,加白糖提鲜,盖上盖焖煮。
6.待水分快收干时,开盖大火收汁即可。
其实很多人对于小龙虾存在误解,认为小龙虾非常脏,喜欢生活在各种臭水沟,其实现在小龙虾养殖已经颇具规模,特别是湖南一带,各种小龙虾养殖可圈可点,无论是养殖的水质还是环境都有很大改善,因此只要在正规途径购买的小龙虾,煮熟之后基本可以放心使用。当然,小龙虾虽好也可以贪多哦。
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