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干烧鲈鱼的做法

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2016-10-08 15:29:32
   鲈鱼味道鲜美、白嫩清香,是餐桌上不可多得的佳肴。都说清蒸鲈鱼味道是鲜美,但这道干烧鲈鱼舍弃了豆瓣、榨菜而改用香菇、冬笋焖煮,更大程度上保留了鲈鱼的原汁原味,鲜嫩的肉质轻轻的咬上一口,清甜无比。下面,从前新东方金领大厨就为大家带来干烧鲈鱼的做法吧!
干烧鲈鱼的做法
   主料:鲈鱼1条、五花肉50g、冬笋30克、香菇2朵
   调料:菜籽油50克、姜10克、香葱1棵、酱油15ml
   做法:
    1、新鲜鲈鱼去鳞,去鳃、去内脏后清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,抹上盐腌5分钟
    2、五花肉、冬笋、香菇切0.5cm见方的小丁,姜切片,香葱切段,美人椒(红椒)切圈,香菜切小段
    3、中火起锅放油,油温七成热时放入鱼煎成两面浅黄色,将鱼铲起待用
    4、锅内余油中放入五花肉炒至亮油
    5、下冬笋、香菇略炒,放入葱姜炒出香味,加酱油、料酒、高汤,加入胡椒粉和白糖,下鱼同烧,大火烧开后转中火,烧10分钟后翻面,直至汤汁浓稠
    6、转小火烧至汤将干,将鱼装入鱼盘,捞出姜葱不要
    7、小火收干汤汁至亮油,放入香菜段、红椒圈,翻匀后浇在鱼身上即可
   重庆新东方提醒:
    1、此菜做出来要好看关键在于鱼皮不破。因此煎鱼时要用中火,油温要高一点,放入鱼后不要急于翻动,煎上2、3分钟后鱼能自然晃动时再翻面
    2、不同于普通烧鱼时用芡汁勾芡的方法,干烧是不需要勾芡的,要用小火自然收干汤汁,因此要注意大火-中火-小火的转换
    3、炒制五花肉和冬笋、香菇时加一勺猪油,后烧出来的鱼会更香浓