麻婆豆腐因为口味独特,口感顺滑,深受广大群众的喜爱。麻婆豆腐也是非常有名的一道川菜,突出的表现了川菜“麻辣”的特点。麻婆豆腐富含动植物蛋白质、钙、磷、铁、维生素,是一道能生津止渴、健脾,更能缓解“三高”的美味佳肴。
麻婆豆腐原材料:豆腐、肉馅
麻婆豆腐调料:辣椒面、花椒、蒜、香葱、豆瓣酱、食用油、酱油(少许)、水淀粉、香油。
川菜麻婆豆腐制作步骤:
1.将豆腐切成小块、蒜切末、香葱切碎、豆瓣酱剁碎备用;
2.把花椒放到锅中小火煸炒至熟;
3.将熟花椒放到捣蒜器中捣成碎面备用;
4.锅中加入适量的水,水开后放入豆腐焯一分钟,然后捞出备用;
5.锅中加适量底油,然后放入肉馅,煸炒成熟;放入豆瓣酱和辣椒面煸炒出红油,然后再放入蒜末煸炒出香味;
6.加适量热水煮开;
7.把豆腐放入锅中大火烧开,然后加少许酱油;
8.将水淀粉放入锅中,大火烧开;然后加少许香油,出锅撒上花椒粉、小葱即可。
麻婆豆腐是一道老少皆宜的菜肴,口味可更具个人喜好调整“麻、辣”的程度,而且麻婆豆腐是一道非常下饭的一到川菜。小了解更多正宗川菜做法,请关注重庆新东方烹饪培训学校。