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豆鼓香黄鱼的做法

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2016-09-03 15:46:31
  黄花鱼又名黄鱼,有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。今天重庆新东方烹饪课堂为大家带来豆鼓香黄花鱼的做法,赶紧学起来吧!
豆鼓香黄花鱼的做法
  材料:.黄鱼一条、豆鼓适量、线椒1个、红辣椒1个、姜、葱、蒜适量
  调料:蒸鱼鼓油适量、白糖适量、糯米红酒适量、生抽适量、盐巴少许、鸡精适量
  做法:
  1、把配料类洗净切好备用。
  2、坐锅上火倒入调和油放入生姜待油温升高。
  3、放入洗净的黄鱼煎到两面金黄色。
  4、把鱼拨到一边倒入葱和蒜爆香倒入洗净的豆鼓小炒一下。
  5、倒入少许的蒸鱼鼓油,适量的料酒,少许的生抽。
  6、倒入少许的盐巴(如果咸了也可以不放)和白糖。
  7、倒入鸡精翻动一下盖上盖子文火烧2分钟。
  8、倒入辣椒小炒收汁,起锅前倒入胡椒粉提味即可。