鱼头营养高、口味好,有助于降低血脂,有健脑及延缓衰老有好处,双色剁椒鱼头,绿色和红色的剁椒洒在鱼头上,看上去色香味俱全。今天重庆新东方金领大厨为大家带来双色剁椒鱼头的做法,赶紧学起来吧!
主料:鱼头1个
配料:青 红剁椒 泡发粉丝
调料:葱 姜 蒜末 盐 料酒 2汤勺油
做法:
1、鱼头洗净,里面的黑膜一定要洗掉
2、鱼头用盐,料酒,姜,葱抹匀腌制20分钟
3、盘里铺几片姜葱,把粉丝铺上,再把腌制好的鱼头摆好,上面均匀铺上青红剁椒,大火水烧开,放鱼头大火蒸15分钟即可
4、蒸好的鱼上面铺适量蒜蓉,取一铁勺倒2汤勺油,开小火在灶上烧热
5、均匀的淋在鱼头上,后撒葱花即可