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干锅肥肠

来源:重庆新东方烹饪学院浏览量:更新时间:2015-09-15 16:32:37
   干锅肥肠是一道汉族名菜,在重庆、四川、湖南、湖北一带较流行。肥肠劲道十足,色则鲜美,色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。今天重庆新东方烹饪课堂为大家带来干锅肥肠的做法!
干锅肥肠——重庆新东方厨师学校
   主料:猪大肠、青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜、葱段、大蒜、生姜、花椒、
   辅料:干辣椒、泡姜、泡辣椒、盐、蚝油、老抽、白糖、味精
   菜谱做法:
   1、将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次,里面的肥油不要去掉,肥肠好吃不好吃全靠它
   2、肥肠切成小段,放入冷水锅中,倒入2勺白酒或者料酒,丢入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟,捞出
   3、准备配菜。青椒、黄瓜、青笋、胡萝卜洗干净备用
   4、准备调料:葱段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒
   5、锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒,
   6、调料的香味炒出来,倒入大肠,调入一勺蚝油,一勺老抽,上色,炒匀,放点盐,一勺白糖
   7、倒入开水,淹没食材的1/2即可,翻匀,盖上锅盖,焖至汁水收干
   8、先放入青椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜,略炒2分钟,再放入黄瓜、青笋等比较好熟的蔬菜,翻炒几下,下一点味精即可出锅。
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